Легкое тело

Контакты

Тренировки в персональном формате.
Работа выстраивается четко по запросу клиента с учетом исходного физического состояния, целей и образа жизни.
Легко вливаемся в режим тренировок, двигаемся свободно и с удовольствием, трансформируем тело естественным образом.
Методики, используемые в работе:
• фитнес-тестирование;
• коррекция осанки;
• физическая реабилитация;
• работа с суставами;
• стретчинг и гибкость;
• пилатес;
• йога;
• 3D-фитнес;
• МФР;
• сопровождение по питанию;
• релаксирующий, спортивный массаж;
• кинезиотейпирование.
Также все это можно объединить в комплексные велнес-программы для отличного самочувствия.

Работаем:
• без оборудования;
• без тяжелых весов;
• без узкой терминологии;
• с понятным объяснением;
• разбираем нюансы и варианты;
• на тренировке только вы и ваше тело.

График работы

Рекомендуем уточнять актуальное время работы по указанным телефонам.

Услуги и Особенности

Отзывы

Оставить отзыв